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"运动之星"双语篮球夏令营
一、夏令营简介
进行网球基本技能学习、对打练习、网球战术训练、体能训练等。在接受全面网球知识的同时体验系统的教学内容。针对学员技术水平的不同和需求的不同,实行分组教学方式,使营员能够正确、扎实地掌握技术要领。通过丰富的训练方式,充分调动每位学员的积极性,让学员主动去努力训练、积极进取。运用科学有效的训练方法让学员逐步形成动作体系,而非一蹴而就。引导学员用正确的态度对待网球、了解并理解网球运动。主要训练内容:网球相关知识、握拍、正手、反手、移动与步法、发球及高压球、练习赛等。
活动目标
(一)培养对网球运动的兴趣,掌握网球基础知识和正确练习方法
(二)提高弹跳、速度、耐力、柔韧、力量、灵敏性身体素质,开发智力。
(三)培养和激发自尊心、自信心、自豪感,爱上网球,让运动成为生活习惯。
运动之星:优秀学员将推荐进入深圳市网球队接受专业训练、指导。
二、教练简介
黄寒:
威逊体育教练总监
ITF网球认证职业教练
国家一级网球裁判
中国网球协会快易网球导师
深圳市网球协会副秘书长
11岁进入专业网球队
全面型选手
登路普网球品牌赞助教练
最好成绩:
全国七运会主力选手
一九九六年全国青年男单冠军
教学经验:
从事网球事业二十余年,作为运动员取得过许多优异的成绩,曾入选国家青年队。1997年一直在深圳从事网球教学工作,掌握丰富的教学经验,采用国际最先进的训练方式,因材施教,培养了大批的网球离手。希望能为中国网球事业的普及尽到自己的绵薄之力,愿大家能够通过打网球打到生活中更多乐趣!
注:活动内容会根据每天的具体安排稍作调整
五、开营时间(6天/期)
第一期 2011年7月10日 - 2011年7月15日
第二期 2011年7月17日 - 2011年7月22日
第三期 2011年7月24日 - 2011年7月29日
第四期 2011年7月31 日 - 2011年8月5日
六、招生对象
深圳及周边8-16岁青少年, 热爱篮球运动者。招生人数:每期30人。
七、夏令营形式
夏令营采取全封闭形式,营员在夏令营期间食宿训练全封闭式管理,安静优美的训练学习环境,浓厚的体育运动氛围,为营员营造一种全新的生活体验方式。
采取营员负责制,每8-10名营员配备一名生活指导员,负责营员安全问题及良好生活方式的监督和培养。
八、基本流程
九、报名费用 2850元/人
(注:以上费用包含往返交通费用、住宿费用、保险费、营养配餐餐费、培训项目、场地以及基地娱乐项目费用等)
优惠方式:
1、2011年6月20日前报名每人优惠200元;
2、2011年6月30日前报名每人优惠100元;
3、老营员报名每人优惠200元;
4、团体报名:3人以上(含3人)报名每人优惠200元;
注:以上优惠可以累积,最大优惠累积300元。
十、温馨提示:
营期中需要自备物品
①个人洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾、浴巾、沐浴液、洗发液、拖鞋等)
②运动服饰,三套以上换洗衣物(内衣、内裤、两套以上运动服、两双运动鞋)
③随身背包、防晒霜、随身小毛巾、花露水、水壶、遮阳帽
④如营员有一定特长,可携带节目所需服装、道具等